La lengua es una parte de la boca que requiere atenciones y cuidados, al igual que los dientes y las encías. Esto quiere decir que, cuando se presentan anomalías, conviene acudir al dentista para que valore la importancia de las mismas y decida si requieren de algún tratamiento o intervención. Una de las afecciones que puede resultar más llamativa y que, también, es frecuente, es la lengua fisurada. Si quieres saber qué es y cómo se debe tratar, te recomendamos que sigas leyendo.
¿Qué es la lengua fisurada?
La lengua fisurada o lengua agrietada es una afección de la lengua en la que su anatomía presenta alteraciones en forma de grietas o hendiduras. Esto le otorga a la lengua una apariencia de fisura, como si estuviera rota, y de ahí viene su nombre común.
Pero, en realidad, la lengua fisurada no tiene por qué suponer una mayor -gravedad que su mala apariencia estética y es una afección relativamente común.
¿Cuáles son las causas de la lengua fisurada?
Las causas de la lengua fisurada no están claras o, al menos, no son siempre de la misma naturaleza. Entre los diferentes factores que pueden influir en esta afección, encontramos los siguientes:
- Factores genéticos: La lengua fisurada puede tener una predisposición genética, lo que significa que ciertas personas pueden ser más propensas a desarrollar esta condición debido a su historial familiar.
- Envejecimiento: A medida que envejecemos, es común que se produzcan cambios en la apariencia y la salud de la lengua. La lengua fisurada puede ser más común en personas mayores.
- Higiene bucal deficiente: Una higiene bucal inadecuada puede contribuir al desarrollo de la lengua fisurada. La acumulación de bacterias y restos de alimentos en la lengua puede irritarla y favorecer la formación de fisuras.
- Condiciones médicas subyacentes: Algunas condiciones médicas pueden estar asociadas con la lengua fisurada, como el síndrome de Melkersson-Rosenthal, el síndrome de Sjögren y la psoriasis oral.
- Reacciones alérgicas o irritantes: La exposición a alérgenos o irritantes en alimentos, dentífricos u otros productos bucales podría desencadenar la lengua fisurada en algunas personas.
- Deficiencias nutricionales: La falta de ciertos nutrientes, como vitaminas B, especialmente la B6 y la B12, y hierro, puede contribuir a problemas en la lengua, incluyendo la lengua fisurada.
- Cambios hormonales: Alteraciones hormonales, como las asociadas con la menopausia en mujeres, pueden influir en la salud bucal, incluida la lengua.
¿Qué tratamientos existen para la lengua fisurada?
El tratamiento para la lengua fisurada depende de la causa subyacente de la condición. En muchos casos, la lengua fisurada no causa síntomas significativos y puede no requerir tratamiento específico. Sin embargo, si hay síntomas molestos, o si la fisura está asociada con una condición subyacente, se pueden considerar diversas opciones de tratamiento. Algunas de las posibles medidas incluyen:
- Buena higiene bucal: Mantener una buena higiene bucal es fundamental para prevenir la irritación adicional de la lengua y ayudar en la curación. Esto incluye cepillado regular de los dientes, limpieza de la lengua y el uso de hilo dental.
- Evitar irritantes: Si la lengua fisurada está relacionada con la exposición a irritantes, como alimentos picantes o alérgenos, evitar estos elementos puede ayudar a reducir los síntomas.
- Suplementos nutricionales: Si la lengua fisurada se debe a deficiencias nutricionales, el médico puede recomendar suplementos de vitaminas o minerales, como la vitamina B o el hierro.
- Tratamiento de condiciones médicas subyacentes: Si se identifica una condición médica subyacente, como el síndrome de Sjögren o la psoriasis, el tratamiento dirigido a esa condición específica puede ayudar a mejorar los síntomas en la lengua.
- Medicamentos tópicos: En algunos casos, se pueden recetar medicamentos tópicos, como cremas o geles, para aliviar la irritación y promover la curación.
- Manejo del estrés: Si el estrés es un factor contribuyente, estrategias para reducir el estrés, como la práctica de técnicas de relajación, pueden ser beneficiosas.
¿Existen recomendaciones para evitar la fisura de la lengua?
Sí, hay algunas recomendaciones generales que pueden ayudar a prevenir o reducir el riesgo de desarrollar fisuras en la lengua:
- Buena higiene bucal: Mantener una buena higiene bucal es fundamental. Cepillar los dientes regularmente, usar hilo dental y limpiar la lengua pueden ayudar a prevenir irritaciones y posibles fisuras.
- Evitar irritantes: Trata de evitar alimentos o bebidas extremadamente calientes, picantes o ácidos, ya que estos pueden irritar la lengua. Además, si eres alérgico a ciertos alimentos, evita su consumo para prevenir reacciones alérgicas.
- Hidratación adecuada: Mantén una buena hidratación para asegurarte de que la mucosa bucal y la lengua estén bien hidratadas. La sequedad en la boca puede contribuir a la irritación y al desarrollo de fisuras.
- Evitar el tabaco: El tabaco y otros productos relacionados pueden irritar la lengua y la boca, aumentando el riesgo de desarrollar fisuras. Dejar de fumar es beneficioso tanto para la salud general como para la salud bucal.
- Manejar el estrés: El estrés puede tener impactos negativos en la salud bucal. Practicar técnicas de manejo del estrés, como la meditación o el yoga, puede ser beneficioso.
- Consulta a un profesional: Realiza visitas regulares al dentista para chequeos y limpiezas. Un profesional de la salud bucal puede identificar problemas en etapas tempranas y proporcionar orientación sobre el cuidado adecuado.
- Suplementos nutricionales: Mantener una dieta equilibrada que incluya suficientes vitaminas y minerales, especialmente las del complejo B, puede ayudar a prevenir deficiencias nutricionales que podrían contribuir a problemas en la lengua.
Es importante tener en cuenta que estas son recomendaciones generales, y la prevención específica puede variar según la causa subyacente de la fisura lingual. Si tienes preocupaciones específicas o experimentas problemas en la lengua, es aconsejable que consultes a un dentista o médico para una evaluación adecuada y orientación personalizada.
